10 Tips Terapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat

PERCIKANIMAN.ID – – Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan salah satu upaya mencegah penyakit menular.   PHBS paling baik dilakukan dari diri sendiri. Kesadaran pribadi dan lingkungan untuk menjaga PHBS menjadi faktor utama kesehatan dan pencegahan penyakit.   Dalam tahapan kesehatan, upaya yang dilakukan pemerintah diantaranya terdiri dari pencegahan, promosi, pengobatan, dan rehabilitasi.   “Sudah seharusnya semua pihak ikut memelihara, menjaga dan mendukung terwujudnya PHBS. Hal itu bisa terwujud semua tergantung dari niat,” kata praktisi kesehatan dr Lies Karmawati.   PHBS adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar…

Selanjutnya

Anak Cukup Waktu Tidur, Dapat Hindari Diabetes Saat Dewasa

  PERCIKANIMAN.ID – – Durasi tidur anak-anak ternyata memiliki dampak terhadap risiko terkena penyakit diabetes melitus tipe dua pada saat dewasa. Hal ini berdasarkan hasil studi yang dilakukan oleh sekelompok peneliti dari Universitas Saint George, London, Inggris. Penelitian tersebut dilakukan terhadap 4.525 anak berusia 9 hingga 10 tahun dari berbagai latar belakang etnis di Inggris. Peneliti menganalisis berat badan, hasil uji darah, dan kuesioner terhadap anak-anak tersebut. Hasilnya, anak-anak yang memiliki jam tidur yang lebih lama memiliki berat badan rendah dan tingkat lemak yang rendah. Sebaliknya, anak-anak yang memiliki durasi…

Selanjutnya