Tips Membangkitkan Selera Makan Sahur

Oleh: dr. Nur Fatimah, SpGK, MS*     PERCIKANIMAN.ID – – Pertanyaan penting berkenaan dengan makan sahur adalah “Apa yang harus dikonsumsi dan berapa banyak asupan yang dibutuhkan?” Umumnya, kita sangat malas dan tidak ada selera untuk makan sahur sedangkan pada saat berbuka, nafsu makan berlebihan yang kalau diperturutkan akan membuat malas melakukan aktivitas (semisal tarawih) dan cepat mengantuk. Berkaitan dengan hal ini, berikut beberapa tips untuk membangkitkan selera makan saat sahur. Dahului dengan minum hangat. Bila waktunya cukup, Anda dapat mengkonsumsi buah terlebih dahulu, beristirahat sebentar, baru kemudian menyantap…

Selanjutnya

Hukum Puasa Lupa Sahur, Apakah Sah?

  Assalamu’alaykum, Pak ustadz saya mau tanya apa hukumnya, orang melakukan puasa tanpa sahur ?. Apakah puasanya sah atau menjadi batal ? Sebab ada yang mengatakan bahwa inti puasa adalah sahur. Mohon penjelasannya dan terima kasih. ( Marina by email)     Wa’alaykumsalam wr wb. Iya Ibu Marina dan pembaca sekalian, apa yang ibu tanyakan ini salah satu pertanyaan yang banyak tersebar di masyarakat kita. Apakah sah orang yang tidak atau lupa atau kesiangan untuk sahur ?. Dari pertanyaan ini sehingga sebagian kaum muslimin ada yang meragukan keabsahan puasanya karena…

Selanjutnya