Tips Tetap Sehat Setelah Lebaran

PERCIKANIMAN.ID – – Lebaran selesai tak berarti usai pula upaya menjaga kesehatan tubuh. Perubahan kecil gaya hidup saja sebenarnya bisa berdampak besar untuk kesehatan Anda.   Seperti dilansir laman WebMD di kutip Antara, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan yakni mulai dari asupan makanan hingga upaya menjaga berat badan normal.   Pola makan   Tambahkan 5 gram serat lebih banyak untuk rencana makan harian Anda.   Kurangi karbohidrat olahan, seperti roti, nasi putih dan makanan manis.   Hindari makanan dengan lemak-trans.   Tambahkan dua porsi sayuran lagi saat makan…

Selanjutnya

Haid Setelah Berhubungan Suami Istri, Kapan Mandi Besarnya ?

Assalamu’alaykum.Ustadz, maaf saya ingin bertanya tentang mandi junub untuk wanita yang setelah berhubungan suami istri keluar darah haid. Bagaimana cara mandi besarnya? Apakah disatukan atau masing-masing? Mohon penjelasannya dan terimakasih. ( M via fb)     Wa’alaykumsalam ww. Bapak ibu dan sahabat-sahabat sekalian yang dirahmati Allah. Perlu diketahui tentang mandi besar atau mandi wajib bagi wanita disebabkan ada beberapa hal. Pertama disebabkan hubungan suami istri sehingga suami mengeluarkan mani baik diluar atau didalam kemaluan.   Dalill bahwa keluarnya mani mewajibkan untuk mandi adalah seperti  firman Allah dalam Alquran,   “Dan…

Selanjutnya